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Cocina mexicana

🍳Desayuno mexicano: los 9 clásicos y qué necesitas para hacerlos

Un desayuno mexicano típico es salado, caliente y lleva maíz de por medio: chilaquiles bañados en salsa roja o verde, huevos rancheros, divorciados o a la mexicana, molletes, enfrijoladas o un tamal con atole, casi siempre con frijoles refritos al lado. Para tomar hay café de olla, chocolate caliente o un licuado, y para quien empieza el día con algo dulce, pan dulce. Aquí tienes qué es cada platillo y qué necesitas de la despensa para hacerlo en casa.

Actualizado el · 5 min de lectura · Por el equipo de MexGoodies

Plato de chilaquiles rojos con huevo estrellado, crema, queso fresco desmoronado, cebolla morada y cilantro, con frijoles refritos al lado y una taza de barro con café, sobre fondo verde liso.
En esta guía ▾
  1. ¿Qué es un desayuno mexicano típico?
  2. ¿Cuáles son los desayunos mexicanos más clásicos?
  3. ¿Qué son los chilaquiles mexicanos y en qué se distinguen los rojos de los verdes?
  4. ¿Cómo hacer chilaquiles en casa?
  5. ¿Cuál es la diferencia entre huevos rancheros, divorciados y a la mexicana?
  6. ¿Qué se toma en un desayuno mexicano?
  7. ¿Dónde comprar lo necesario para un desayuno mexicano en EE.UU.?
  8. Preguntas frecuentes

¿Qué es un desayuno mexicano típico?

Un desayuno mexicano típico combina tortilla o huevo con salsa, frijoles y algo caliente para tomar. La base casi no cambia: maíz en forma de tortilla, totopo o tamal; una salsa de jitomate o de tomate verde; frijoles refritos, que son frijoles cocidos, machacados y fritos hasta quedar como una pasta cremosa; y queso fresco o crema encima. Lo que cambia es cómo se arma el plato.

En muchas casas de México el día arranca con café y pan dulce, y a media mañana llega el almuerzo, más fuerte: chilaquiles, huevos o molletes. Si buscas ideas de desayunos mexicanos para la semana, así puedes repartirlos:

  • Entre semana, rápidos: molletes, huevos a la mexicana o un licuado con pan.
  • Fin de semana, sin prisa: chilaquiles, huevos divorciados o enfrijoladas para toda la familia.
  • Temporada de frío: tamales con atole, champurrado o café de olla.

¿Cuáles son los desayunos mexicanos más clásicos?

Los desayunos mexicanos más clásicos son los chilaquiles, los huevos (rancheros, a la mexicana y divorciados), los molletes, las enfrijoladas, los tamales con atole, el pan dulce y el licuado. La tabla resume qué es cada uno y qué sale de la despensa; lo fresco (huevo, queso, crema, pan de panadería, fruta y verdura) está en tu súper de siempre.

PlatilloQué esDe la despensa
Chilaquiles rojos o verdesTotopos bañados en salsa caliente, con crema, queso, cebolla y, si quieres, huevo o pollo.Totopos, salsa roja o verde, frijoles refritos
Huevos rancherosHuevos estrellados sobre tortilla de maíz frita, cubiertos con salsa ranchera de jitomate y chile.Salsa roja, harina de maíz para tortillas, frijoles refritos
Huevos a la mexicanaHuevo revuelto con jitomate, cebolla y chile verde picados.Harina de maíz para tortillas, frijoles refritos, salsa
Huevos divorciadosDos huevos estrellados, uno con salsa roja y otro con salsa verde, separados por frijoles o chilaquiles.Salsa roja, salsa verde, frijoles refritos
MolletesBolillo abierto, untado con frijoles refritos, gratinado con queso y con salsa mexicana encima.Frijoles refritos, salsa
EnfrijoladasTortillas pasadas por salsa de frijol, dobladas, con crema, queso y cebolla.Frijoles, harina de maíz para tortillas
Tamales con atoleTamal de masa de maíz cocido al vapor, con un vaso de atole o champurrado caliente.Harina para tamal, atole o chocolate de mesa
Pan dulce con café o chocolateUna concha u otra pieza de pan dulce para remojar en café de olla o chocolate caliente.Café de olla, chocolate de mesa
LicuadoLeche licuada con fruta, como plátano, fresa o papaya, y a veces avena o chocolate.Avena, chocolate en polvo

¿Qué son los chilaquiles mexicanos y en qué se distinguen los rojos de los verdes?

Los chilaquiles mexicanos son totopos (trozos de tortilla de maíz fritos hasta quedar crujientes) bañados en salsa caliente y servidos con crema, queso, cebolla y cilantro; los rojos llevan salsa de jitomate y los verdes, salsa de tomate verde. Nacieron como una forma de aprovechar las tortillas que sobraban del día anterior, y hoy son un clásico de las fondas, las cafeterías y las mesas de domingo.

Los chilaquiles rojos llevan salsa de jitomate con chile seco, como guajillo o chile de árbol, y saben más profundos. Los verdes llevan salsa de tomate verde con chile serrano o jalapeño, y son más ácidos y frescos. Cada casa tiene su bando, y en muchos lugares puedes pedirlos divorciados, mitad rojos y mitad verdes.

Encima pueden llevar huevo estrellado o revuelto, pollo deshebrado o hasta un bistec, y casi siempre van con frijoles refritos al lado.

Chilaquiles rojos

Más profundos

  • Salsa de jitomate
  • Con chile seco, como guajillo o chile de árbol
  • Con crema, queso, cebolla y cilantro

Chilaquiles verdes

Más ácidos y frescos

  • Salsa de tomate verde
  • Con chile serrano o jalapeño
  • Con crema, queso, cebolla y cilantro

¿Cómo hacer chilaquiles en casa?

Para hacer chilaquiles en casa calientas la salsa en un sartén, metes los totopos y los mueves hasta que se cubran; en unos 10 minutos están en la mesa. Así salen para 2 o 3 personas:

Si tienes tortillas de días atrás, córtalas en triángulos y fríelas en aceite caliente hasta que doren: así se hacen los totopos de casa.

  1. Paso 1: Calienta la salsa

    Calienta un chorrito de aceite en un sartén amplio y agrega unas 2 tazas de salsa roja o verde (unos 450 g, un frasco grande). Si la quieres más ligera, ponle un poco de agua o caldo.

  2. Paso 2: Deja que se sazone

    Deja que hierva suave unos 5 minutos para que se sazone, y ajusta de sal.

  3. Paso 3: Agrega los totopos

    Agrega unas 6 tazas de totopos (unos 170 g) y mueve con cuidado hasta que todos queden cubiertos.

  4. Paso 4: Crujientes o aguaditos

    Para chilaquiles crujientes, sirve en cuanto se cubran; para aguaditos, déjalos 2 o 3 minutos más a fuego bajo.

  5. Paso 5: Sirve y corona

    Sirve con crema, queso fresco desmoronado, cebolla en rodajas y cilantro, y corona con un huevo estrellado o pollo deshebrado si quieres.

¿Cuál es la diferencia entre huevos rancheros, divorciados y a la mexicana?

Los huevos rancheros y los divorciados son huevos estrellados, es decir, fritos con la yema entera, con salsa encima (ranchera en los primeros, roja y verde en los segundos), mientras que los huevos a la mexicana son huevos revueltos con jitomate, cebolla y chile cocinados adentro. Así se arma cada uno:

Los tres van con frijoles refritos y tortillas calientes, y una salsa roja de frasco calentada en el sartén sustituye bien a la ranchera.

  • Huevos rancheros: una tortilla de maíz pasada por aceite caliente, uno o dos huevos estrellados encima y salsa ranchera, una salsa cocida de jitomate, cebolla y chile, bañándolo todo.
  • Huevos divorciados: dos huevos estrellados en el mismo plato, uno con salsa roja y otro con salsa verde, separados por una línea de frijoles refritos o de chilaquiles. Se llaman así porque cada uno va por su lado.
  • Huevos a la mexicana: jitomate, cebolla y chile serrano picados y sofritos, con el huevo revuelto encima. Llevan los colores de la bandera de México: rojo, blanco y verde.

¿Qué se toma en un desayuno mexicano?

Con el desayuno mexicano se toma café de olla, chocolate caliente, atole o un licuado, y en muchas fondas también un jugo de naranja recién exprimido. Cada bebida tiene su plato:

  • Café de olla: café hervido con piloncillo (el azúcar de caña sin refinar en forma de cono) y canela. Va con todo, sobre todo con pan dulce.
  • Chocolate caliente: chocolate de mesa, como Abuelita, deshecho en leche y batido con molinillo hasta que hace espuma. Es la pareja de la concha.
  • Atole y champurrado: bebidas calientes y espesas de maíz; el champurrado es el de chocolate. Son la compañía de los tamales.
  • Licuado: leche fría licuada con plátano, fresa o avena; el desayuno de los días con prisa.

¿Dónde comprar lo necesario para un desayuno mexicano en EE.UU.?

Lo fresco está en tu súper de siempre, y la despensa mexicana que cuesta encontrar (la salsa verde para chilaquiles, los frijoles refritos de lata, el chocolate de mesa y el café de olla) la puedes pedir en línea.

En MexGoodies encuentras salsas Herdez, frijoles refritos La Costeña, totopos, Maseca, chocolate Abuelita y café de olla Tanto Mucho, que ya viene molido y mezclado con piloncillo, canela y anís. Son productos mexicanos originales con envío a todo Estados Unidos en 3 a 7 días (y también a Canadá).

Los de este artículo, a tu puerta

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el desayuno mexicano más famoso?

Es difícil elegir uno, pero los chilaquiles y los huevos rancheros son de los más conocidos dentro y fuera de México. Los dos aparecen en el menú de desayunos de muchas fondas y restaurantes mexicanos.

¿Los chilaquiles llevan huevo?

No necesariamente. La base son totopos con salsa, crema y queso; el huevo estrellado o revuelto, el pollo o la carne se agregan al gusto.

¿Se pueden hacer chilaquiles con totopos de bolsa?

Sí, y es la forma más rápida. Usa totopos gruesos o tostadas partidas en trozos, que aguantan la salsa sin deshacerse tan rápido.

¿Qué desayuno mexicano no pica?

Los molletes, las enfrijoladas, los huevos estrellados con frijoles, el pan dulce y los tamales de dulce casi no pican. En los demás el picor depende de la salsa, así que tú decides cuánta ponerle.

Se te antojó, ¿verdad? 😏

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